Kurs om inre bön och vila
28 april - 30 april
Anmälan: info @ arken.org eller ring 08 – 588 840 00
Kursavgift: 500 kr inkl undervisning, studiematerial och praktiska övningar med handledning. (Övernattning: Kontakta Arkens reception för information för boendealternativ.)
Plats: Församlingen Arken, Energivägen 9, 196 37 Kungsängen
Delta i kursen på distans: Det är möjligt att delta i kursen online. Det är samma deltagaravgift 500 kr inkl digital kursmaterial. Du får youtube link på din email-adress.
Hemsida: www.arken.org
Innehåll:
Den här kursen ger dig verktyg att hjälpa människor att komma till inre vila i Guds närvaro.
Vi lever i en tid då människor alltmer plågas av psykisk ohälsa. Det uttrycks ofta i form av oro, ångest och stress, vilket kan leda till utmattning och depression.
Du får lära dig en enkel överlåtelsebön med hjälp av en modell som ska hjälpa till att komma i gång själv. Modellen är en sorts ”andlig byggnadsställning”. I inre bönen finns inga inslag av främmande religioner, utan den är grundad på bibelordet och ledning från den Helige Ande och Andens nådegåvor. (1 Kor. 12.)
Kursen erbjuder dig ledarträning och hjälp att starta upp inre bön i ditt sammanhang. Du får lära dig att be inre bönen för en grupp av människor. I övningar ingår handledning och feedback. Vi låter ofta deltagare ligga i vilstolar för att på det sättet ge dem avskildhet och känsla av retreat.
I bönen ingår en överlåtelse av kroppen, själen och anden och på det sättet ger vi plats för inre vila och ett djupt möte med Gud. I den andliga relationen med Gud blir de djupaste existentiella behoven mötta och man finner livslust och mening med livet. Vi har sett hur den negativa stressen släpper människor. Vi har också sett en frukt i form av läkedom på både själens och kroppens område.
Kursprogram med tider
Datum: 28.04 måndag
| Tid | Innehåll | Ansvar |
| 08.00–08.35 | Registrering | |
| 08.35–09.00 | Lovsång | |
| 09.00–10.00 | Introduktion (Arkens helandetjänst, 4 hörnstenar, Jesu böneliv). Erfarenheter: Linda och Elin | Linda Bergling Elin Maröy |
| 10.00–10.25 | Paus | |
| 10.25–12.00 | Inre bön och Anden (Anden i dig, Andens uttryck).
Inre bön och Ordet |
Linda Bergling |
| 12.00–14.00 | Lunch och paus | |
| 14.00–16.00 | Olika uttryck för stress. Inre bön som en väg till inre vila och ro. Träna dig i gudsfruktan. | Elin Maröy |
| 16.00–17.00 | Paus | |
| 17.00–18.00 | Motivation för inre bön
Den inre bönen hjälper oss |
Linda Bergling |
| 18.00–19.00 | Praktik av inre bön | Linda Bergling Elin Maröy |
Datum: 29.04 tisdag
| Tid | Innehåll | Ansvar |
| 08.35–09.00 | Lovsång | |
| 09.00–10.00 | Överlåtelsens väg till frid för kropp, själ och ande. Intro bönemodeller |
Elin Maröy |
| 10.00–10.25 | Paus | |
| 10.25–12.00 | Biblisk grund för modellen (kroppens överlåtelse, själens överlåtelse, Andens överlåtelse). | Linda Bergling |
| 12.00–14.00 | Lunch och paus | |
| 14.00–16.00 | Genomgång av modellen – göra den till sin egen | Elin Maröy |
| 16.00–17.00 | Paus | |
| 17.00–19.00 | Praktik på plats – i grupper. Praktik online – skicka in röstfiler |
Elin Maröy |
Datum: 30.04 onsdag
| Tid | Innehåll | Ansvar |
| 08.35–09.00 | Lovsång | |
| 09.00–10.00 | Frukt av inre bön – utmaningar och svårigheter. Skillnaden mellan inre bön och New Age. |
Linda Bergling |
| 10.00–10.25 | Paus | |
| 10.25–12.00 | Flödelsebön, lovsångens betydelse, handpåläggning, prövning, utvärdering, hugga band och bindingar | Elin Maröy |
| 12.00–14.00 | Lunch och paus | |
| 14.00–16.00 | Hur leda en grupp? Bygga team, enhet i Anden, tid och plats, | Linda Bergling Elin Maröy |
| 16.00–19.00 | Paus | |
| 18.40–19.00 | Överlåtelse med de som ska tjäna i teamet | Elin Maröy |
| 19.00–21.00 | VILAN – Öppet möte. | Linda Bergling Elin Maröy |
Läs mer om inre bönen
Nedan finns inledning till inre bönen skriven av Linda Bergling.
Föreläsare:
Linda Bergling är pastor som har arbetat inom biblisk själavård i över 50 år. Hon är grundare och rektor för bibelskolan Jesus Helar och Upprättar och har skrivit flera böcker i ämnet, bland annat ”Kärleksrelationen med Jesus” ”Genom Jesus sår är du helad”, och ”Jesus är din läkare”. Linda har utarbetat pedagogiska bönemodeller där hon sätter ord på ett andligt skeende utifrån ett bibliskt perspektiv. Bönemodellen för Inre Bön är en väl fungerande hjälp för att kunna komma in i Guds närvaro.
Elin Marøy har under flera år arrangerat möten med VILA-bön. Elin är ledare och grundaren för Resting Place, en fristående organisation som vill förbereda utrymme för kristen förbönstjänst både nationellt och internationellt. Elin har gått tre år på Arkens bibelskola Jesus Helar och Upprättar och har under flera år rest tillsammans med Linda Bergling. Elin själv är en uppskattad talare som blir kallad att undervisa och betjäna församlingar som önskar starta förbönstjänst eller förstärka en redan etablerad förbönstjänst.